Præsentation
Neurologisk
- Hovedpine
Her kan du opleve søvnproblemer, manglende energi, hovedpine, brystsmerter eller nedsat appetit. [woman.dk]
Savn/ked-af-det-hed Længsel Tomhed Vrede Skyld Hjælpeløshed Koncentrationsbesvær Tab af fremtidsperspektiv Fysiske tegn på kompliceret sorg Den sørgende oplever stadig efter cirka et halvt år overvejende: Søvnproblemer Mangel på energi Appetitændringer Hovedpine [samvirke.dk]
Man kan også få det fysisk dårligt i form at hovedpine, overvældende træthed eller manglende appetit. [psykologernevedkongensnytorv.dk]
Fysiske reaktioner Anspændthed, manglende energi, appetitændringer, smerter flere steder i kroppen samtidig, hovedpine, mavepine, kvalme, søvnproblemer, infektioner, hjertebanken, svimmelhed, åndenød, ændret seksuel lyst. 3. [hb-begravelse.dk]
Ændringer i vejrtrækning Søvnforstyrrelser Ændret appetit, trøstespisning Anspændthed Nedsat energi, træthed Nedsat immunforsvar, øget tendens til sygdom og infektion Somatiske klager og somatisering: Ondt i brystet og ændret hjerterytme, ondt i maven, hovedpine [altompsykologi.dk]
- Irritabilitet
Følelser Chok Tristhed, fortvivlelse Angst, ængstelighed Aggression, vrede, irritabilitet Skyld, skam Nedsat lyst og interesse Håbløshed, modløshed Ensomhed, forladthed Savn og længsel Tanker Uvirkelighedsfornemmelser Hukommelses- og koncentrationsbesvær [altompsykologi.dk]
Efter en markant livsændring eller belastende begivenhed vil typiske reaktioner være nedtrykthed, angst, bekymring, irritabilitet, dårlig koncentration eller en følelse af magtesløshed. [psykologernevedkongensnytorv.dk]
Adfærdsmæssige ændringer Social isolation, gråd, uro, irritabilitet, hyperaktivitet, opfarenhed, sårbarhed, træthed, misbrug, undgåelse af minder. 4. [hb-begravelse.dk]
Socialt: Sociale symptomer kommer til udtryk i samværet med andre eller når det er for svært at være sammen med andre: Let til gråd, uro, hyperaktivitet, aggression, irritabilitet, indadvendthed, tendens til at isolere sig, trækker sig fra relationer [netdoktor.dk]
- Svimmelhed
Fysiske reaktioner Anspændthed, manglende energi, appetitændringer, smerter flere steder i kroppen samtidig, hovedpine, mavepine, kvalme, søvnproblemer, infektioner, hjertebanken, svimmelhed, åndenød, ændret seksuel lyst. 3. [hb-begravelse.dk]
[…] vejrtrækning Søvnforstyrrelser Ændret appetit, trøstespisning Anspændthed Nedsat energi, træthed Nedsat immunforsvar, øget tendens til sygdom og infektion Somatiske klager og somatisering: Ondt i brystet og ændret hjerterytme, ondt i maven, hovedpine, kvalme, svimmelhed [altompsykologi.dk]
[…] der er forskelligt hvor mange af symptomerne man oplever og hvor lang tid de tager: Fysisk: Fysiske symptomer er de symptomer, der mærkes på kroppen: Søvnforstyrrelser, anspændthed, ændret vejrtrækning eller spisemønstre, træthed, nedsat immunforsvar, svimmelhed [netdoktor.dk]
- Svimmelhed
Fysiske reaktioner Anspændthed, manglende energi, appetitændringer, smerter flere steder i kroppen samtidig, hovedpine, mavepine, kvalme, søvnproblemer, infektioner, hjertebanken, svimmelhed, åndenød, ændret seksuel lyst. 3. [hb-begravelse.dk]
[…] vejrtrækning Søvnforstyrrelser Ændret appetit, trøstespisning Anspændthed Nedsat energi, træthed Nedsat immunforsvar, øget tendens til sygdom og infektion Somatiske klager og somatisering: Ondt i brystet og ændret hjerterytme, ondt i maven, hovedpine, kvalme, svimmelhed [altompsykologi.dk]
[…] der er forskelligt hvor mange af symptomerne man oplever og hvor lang tid de tager: Fysisk: Fysiske symptomer er de symptomer, der mærkes på kroppen: Søvnforstyrrelser, anspændthed, ændret vejrtrækning eller spisemønstre, træthed, nedsat immunforsvar, svimmelhed [netdoktor.dk]
- Søvnløshed
Man kan få fysiske reaktioner, som f.eks. smerter i kroppen, tunghedsfornemmelse, fordøjelsesproblemer og søvnløshed. [doerum.com]
Nogle lider af søvnløshed, hukommelsesbesvær eller skyldfølelse. Nogle har det bedst med at begynde hurtigt på hverdagens gøremål, fordi det giver et frirum fra sorgen. Andre kan ikke samle sig om arbejde og andre hverdagsopgaver. [cancer.dk]
Hele kropssystemet
- Smerte
Vi føler enorm smerte og ville ønske der fandtes en pille, der kunne fjerne den. Tiden efter et tab virker utrolig lang og uendelig. [psykolog-pernille.dk]
Mennesket har nok kendt til denne smerte siden vi begyndte at leve i tætte familiestrukturer. Det nye består i, at vi med psykologiske og videnskabelige briller har muligheden for at studere sorgen lidt på afstand. [tidsskrift.dk]
To-sporsmodellen Det tabsorienterede spor handler om at håndtere sorgens smerte og følelser, om savn, minder og længsel efter afdøde. [hb-begravelse.dk]
Bogen Sorgbearbejdning giver sørgende adgang til et godt gennemprøvet handlingsprogram, med øvelser til at hele sorgen og smerten efter tabet. [cdon.dk]
Fysiske problemer såsom appetittab, søvnforstyrrelser, energitab, fysiske smerter og smerter, der minder om dem, den afdøde havde, kan også komme på bane. [sorgcenter.dk]
- Træthed
Det er tyngende, og den gør mig nogen gange træt. Nogle gange kommer trætheden først, og så tænker jeg, hvorfor er jeg træt nu? Og så slår det mig, nå ja, det er sorgen. Anni og Kim mødte hinanden da hun var 18 og han var 20. [dr.dk]
Hjælpeløs og afmægtig Din tænkning kan også være påvirket: Du husker dårligere Du har svært ved at koncentrere dig Du har svært ved at overskue ting Du har svært ved at beslutte dig Din søvn og appetit kan også være forstyrret, og du føler dig måske træt [hjerteforeningen.dk]
Man kan også få det fysisk dårligt i form at hovedpine, overvældende træthed eller manglende appetit. [psykologernevedkongensnytorv.dk]
Adfærdsmæssige ændringer Social isolation, gråd, uro, irritabilitet, hyperaktivitet, opfarenhed, sårbarhed, træthed, misbrug, undgåelse af minder. 4. [hb-begravelse.dk]
[…] behov for støtte og kontakt Misbrugsadfærd, fest, druk Aktiv undgåelse af minder om tabet Ritualisering, fx daglige besøg på kirkegården Fysiologisk Ændringer i vejrtrækning Søvnforstyrrelser Ændret appetit, trøstespisning Anspændthed Nedsat energi, træthed [altompsykologi.dk]
- Græder
SORGREAKTIONER HOS BORGERE MED UDVIKLINGSALDEREN 3-6 ÅR Man kan se følgende reaktioner hos borgere med en udviklingsalder mellem 3 og 6 år: De påvirkes af stemningen i omgivelserne; de græder, når andre græder. [k-h.dk]
Den sørgende har meget labilitet, som det hedder: er grædende eller vred. [dr.dk]
Der findes andre kulturer hvor man udtrykker sin sorg åbent: jamrer højlydt, skriger til himlen, beder sammen eller græder ud i fælles omfavnelse. Man udtrykker og viser sin sorg åbent og ægte. [annettaagot.dk]
At være i sorg Du kan opleve, at du græder meget, har svært ved at sove og overkomme ting i hverdagen. Du kan opleve, at du mister din appetit og at du taber dig. [helbredsprofilen.dk]
Et kæmpe tab, stort tomrum, ingen energi, jeg græd ustandseligt og følte, at det bare ikke kunne være sandt. Jeg har haft svært ved at forstå, at jeg skulle igennem dette, og at det virkelig skete for mig. [altompsykologi.dk]
Psykiatrisk
- Vrede
Læs mere: Depression ved en kræftsygdom Flere føler vrede, når de har mistet Det er også almindeligt at føle vrede og frustration, når man har mistet. [cancer.dk]
Vrede: I denne fase bliver man vred over at have mistet og synes, det er uretfærdigt. Erkendelse: Nu begynder man begynder at forstå, hvad der er sket. [femina.dk]
Uretfærdighedsfølelsen kan ifølge Gyrith være meget voldsom og blive til vrede. Mange efterladte vil lede efter en person, de kan give ansvaret for dødsfaldet og nogen at rette vreden mod. Især hvis det drejer sig om ulykke, vold eller drab. [sorgcenter.dk]
“Folk reagerer forskelligt på tab; sorg er selvfølgelig følelsesmæssig i form af at være ked af det, føle savn, tomhed, vrede, skyld, lettelse eller ensomhed, men det kan også for nogle være meget fysisk. [woman.dk]
Det er også en naturlig tabsreaktion at føle vrede. [begravelsesguiden.dk]
- Frygt
Alle dine tanker kan dreje sig om den, du har mistet – og måske frygt for fremtiden, og hvordan det skal gå. Du kan have mange tanker om, hvordan du burde have opført dig overfor afdøde, eller fortrydelse over, hvad du ikke nåede at få sagt. [helbredsprofilen.dk]
Ydmygelse Ærbødighed Ømhed Primært intrapersonelle følelser Ambivalens Angst Apati Begær Bekymring Bitterhed Distancering Ekstase Ensomhed Entusiasme Fanatisme Fortabelse Fortrydelse Forundrelse Forventning Frelse Fri (uafhængig) Forvirring Frustration Frygt [da.wikipedia.org]
I den forbindelse er det en fejl ikke at omtale dødsfaldet - af frygt for at rippe op i såret. Det er forkert at holde sig tilbage, da langt de fleste efterladte har behov for at få anerkendt deres tab. [dlbg.dk]
Derfor mærker de følelser som frygt for at være alene, forladthed og længsel efter nærvær. For omgivelserne kan det virke som en overfladisk sorg, men handler i virkeligheden om, at de udviklingshæmmede udtrykker deres sorg anderledes end andre. [k-h.dk]
Den nærtstående persons død har konfronteret den efterladte med egen dødelighed, og den efterladte begynder måske at frygte, at andre nære personer også vil dø. Verdenen opleves som usikker og farlig. [sorgcenter.dk]
- Sult
Rådvildhed Seksuel ophidselse Selvmedlidenhed Skuffelse Stolthed Stress Tab Tilfredsstillelse Tomhed Tvivl Tålmodighed Ubeslutsomhed Udmattelse Vrede Væmmelse Primært intrapersonelle følelser (kropslig) Afslappelse Fysisk såret Fysisk usårlig Mæthed Smerte Sult [da.wikipedia.org]
Journal
Journal of Affective Disorders, 212; 138-149.. [sorgcenter.dk]
Behandling
Det kan være relevant at overveje, om en gruppe af disse patienter kan profitere af diagnosen og behandling for vedvarende sorglidelse sammen med deres resterende behandling. [bestprac.dk]
Den offentlige sygesikring giver tilskud til behandling hos psykologer efter en pårørendes dødsfald. Man skal dog være nærmeste pårørende. Altså ægtefælle, forælder, barn eller søskende til afdøde. [dlbg.dk]
Du bør da kontakte din læge, der kan hjælpe dig med en henvisning til den rette behandling, fx behandling hos en psykolog. [aeldresagen.dk]
Kompliceret sorg kan føre til depression, og her har du brug for få professionel behandling. I den situation bør du eller dine pårørende kontakte din læge, som kan henvise dig til en psykolog. [helbredsprofilen.dk]
Invitationen til dette særnummer opfordrede ligeledes primært til behandling af temaer i tilknytning til sorg som reaktion på tab af en elsket person, men åbnede også op for studier, der undersøger sorgreaktioner i bredere forstand. [tidsskrift.dk]
Prognose
Vedvarende sorglidelse Diagnosen er udviklet på baggrund af de seneste 20 års forskning i sorgreaktioner, deres symptomatologi og prognose. [bestprac.dk]
Forebyggelse
Ny viden kan forebygge målrettet Mai-Britt Guldin konkluderer, at der på baggrund af den nye viden kan være god grund til at sætte ind med forebyggende indsats, særligt over for mennesker, som i forvejen er psykisk sårbare, når de oplever dødsfald i den [newsroom.au.dk]
Læs om sorg- og livsmodsgrupper Du finder Ældre Sagens lokalafdelinger her Forebyggende hjemmebesøg Kontakt det team, der forestår de forebyggende hjemmebesøg i din kommune. Spørg om de har mulighed for at besøge dig. [aeldresagen.dk]
For en gruppe af sørgende vil henvisning til psykolog være relevant for at forebygge at sorgreaktionen udvikler sig til en vedvarende sorgreaktion. [netdoktor.dk]