Har smerterne bidt sig fast kan udspænding, varme omslag og evt. gigtmedicin hjælpe på smerterne og irritationstilstanden i seneskeden. Hvis dette ikke hjælper, kan man evt. blive nødt til at lægge en gipsskinne, så man tvinger senen i ro. [braku.dk]

Ved akutte smerter kan du forsøge at dulme smerterne ved at lægge ispakninger på den betændte sene 3-4 gang i løbet af dagen i et par dage. [alt.dk]

Smerterne opstår nogle dage efter overbelastningen og beskrives som en murren i håndleddet, der kan stråle ud i tommelfingeren. Smerterne forværres ved brug af hånden - især når man skal klemme om noget eller løfte en tung genstand. [sygevoksne.dk]

Men har du smerter allerede nu, så book i god tid, da det kan kræve lidt flere behandlinger. Behandlingstiden er lige så individuel som smerte. Behandlingen er slut, når du ikke længere føler dig generet eller begrænset af dine smerter. [gramtower.com]

Smerter fra senerne men sene og omgivelser er normale: Man kan have smerter og ømhed af senerne, uden at der er noget sikkert galt med senerne. Dette forekommer for eksempel ved diffuse smerter, hvor smertetærsklen er generelt nedsat. [netdoktor.dk]

Hvis du efter træning får hævelser, kan du med fordel lægge is på umiddelbart efter, til hævelsen fortager sig. Genoptræningen tager tid Genoptræning af en seneskedehindebetændelse kræver tålmodighed. [sahva.dk]

Non-steroide antiinflammatoriske midler (gigtpræperater) kan udskrives af lægen mod smerter og hævelse. [sundhedsguiden.dk]

Trykbelastninger, fx brug af albuestokke, eller tunge greb om en hammer eller andet værktøj kan medføre tenosynovitis med hævelse på forsiden af håndleddet. Her kan hævelsen trykke på den store nerve, nervus medianus. [krop-fysik.dk]

Tilstandens symptomer kan dog godt ligne en betændelsestilstand, da senen hæver, gør ondt og bliver rød og varm. Den kan evt. knitre når man trykker på den. [braku.dk]

Smerter i håndledet, anklen, fodsålen eller hælen. Rødme eller hævelse, der varer flere dag. Når dette sker, opstår smerten selv ved hvile. Fingre og tæer “knirker” når du bevæger dem. [bedrelivsstil.dk]

Min iPhone er stor, og så havde jeg det med at holde den i én hånd. 10 minutter med telefonen i højre hånd, er nok til at jeg får mange smerter i håndleddet. Faktisk har jeg haft vedvarende smerter i et par dage. [gramtower.com]

Men også problemer i andre regioner kan give smerter i håndled og fingre. [westloft.dk]

Har du smerter i håndleddet? Og er dine smerter der ofte og er de tilbagevendende? Så kan det godt være, at du har den betændelsestilstand, som kaldes seneskedehindebetændelse. [kaatsumassage.dk]