Præsentation
Hele kropssystemet
-
Rysten
[…] symptomer på angst, som mange mennesker oplever en eller flere gange i løbet af et liv er: Tør mund Tørre øjne Forstørrede pupiller Forhøjet sved produktion Kolde hænder og fødder Hænder er kolde og svedige Rødmen Kraftig hjerte banken Forhøjet blodtryk Rysten [xn--flelsesmssigsundhed-sxb48a.dk]
Jeg var rystende nervøst, da jeg skulle op på scenen, og have en masse frygt-historier kørende i mit hoved. Jeg tog mod til mig, lavede grounding-øvelsen og fokuserede på mit budskab frem for mig selv. Og det gik forrygende godt! [mariannenygaard.com]
Forskerne ved ikke, hvorfor flere og flere får hjernerystelse i længere og længere tid, men de mistænker stress, jag og skærmafhængighed, og de tror, at jo mere forvirret man er, når ens hjerne rystes, desto længere tid tager det at komme sig. [weekendavisen.dk]
Psykiatrisk
-
Panikanfald
Praktiser vejrtrækningsøvelser Når du har det som om, at du ikke har kontrol over en situation, og du er på kanten af at lide et panikanfald, skal du ty til vejrtrækningsøvelser. [bedrelivsstil.dk]
Gastrointestinal
-
Kvalme
Hvis børn gentagne gange kommer til at forbinde klovne med noget ubehageligt, kan det føre til coulrofobi, hvor den ramte risikerer uregelmæssig hjertebanken, kvalme, ustyrlig svedproduktion og en overvældende angstfornemmelse efter mødet med en klovn [illvid.dk]
[…] hænder Stemmebånd knækker pga spænding Savlen, mund løber i vand Blære tissetrang, betændelsestilstande Svimmelhed, ørhed Tåget tankegang Kropslig bedøvelse Følelsesløshed ”Spaghetti ben” Vaginale klager (svamp) Nedsat hjertebanken, blodtryk, respiration Kvalme [xn--flelsesmssigsundhed-sxb48a.dk]
Emotionel eller fysiologisk Mennesker, der frygter kørsel kan opleve angst, muskelspændinger, usikkerhed, kvalme og overdreven svedtendens. De kan også have sløret syn, hurtigere hjertefrekvens, diarré eller skælvende hænder og ben. [bedrelivsstil.dk]
Om aftenen fik jeg kvalme og hovedpine. 1813-vagtlægen rådede mig til at undgå arbejde, træning, læsning, musik, besøg og helst også sollys og kaffe – og om muligt helt at tænke på noget som helst. [weekendavisen.dk]
Journal
Netop gruppeterapi er også et af de primære midler til at sikre personalets mentale sundhed, som foreslås i en aktuel artikel i British Medical Journal, BMJ. [sundhedspolitisktidsskrift.dk]
Spine Journal 2014; 14:180–191. American Assosciation of Electrodiagnostic Medicine, So YT. Guidelines in electrodiagnostic medicine. Practice parameter for needle electromyographic evaluation of patients with suspected cervical radiculopathy. [neuro.dk]
Behandling
Da alt dette kan forværres over tid, er det vigtigt at komme i behandling. Behandling af nekrofobi - frygt for at dø Man kan ikke tale en nekrofob person af med sin angst ved hjælp af logiske forklaringer. [gomentor.dk]
Læreren overvejede om Mikkel havde social angst eller angst for åbne pladser eller anden form for angst, som han kunne få behandling imod. [autismeforening.dk]
Long story short: i april 2017 etablerede jeg sammen med en fantastisk partner, virksomheden MINDStrain, der udelukkende arbejder med Stress-forebyggelse, og behandling. [mindstrain.com]
Kognitiv adfærdsterapi og visse lægemidler kan med succes bruges i behandlingen af angstproblemer. [videnskab.dk]
Vi fucker ikke rundt med overfladisk symptom behandling og hurtige ‘quick fix’ løsninger, men arbejder med problemerne som de er. Én af de største udfordringer, for stort set alle mennesker, er frygt. [nsptraening.dk]
Forebyggelse
Long story short: i april 2017 etablerede jeg sammen med en fantastisk partner, virksomheden MINDStrain, der udelukkende arbejder med Stress-forebyggelse, og behandling. [mindstrain.com]