Med overvægt og fedme følger andre alarmerende problemer for både individ og samfund, f.eks. risikoen for udvikling af hypertension, diabetes, hjerte-kar-sygdomme og dyslipidæmi, sundhedsøkonomiske konsekvenser, forringelse af livskvalitet og forkortelse [dsr.dk]

Den bedste anbefaling er at bevare en sund normalvægt og undgå store vægtstigninger op gennem voksenlivet. [cancer.dk]

Gode råd om motion: Gå gerne lange ture, det behøves ikke være i højt tempo Dyrk motion i roligt tempo, men du skal helst blive fysisk træt ved din motion Anskaf gode sko og tag behageligt øj på når du motionerer Lav regelmæssige motionsvaner, – gerne [netpatient.dk]

Du kan læse mere om i artiklen om overspisning. Sidst opdateret: 06.04.2004 Medicin som kan anvendes [netdoktor.dk]

Da fedme har psykologiske følger, da der kan ligge psykologiske årsager bag eventuel overspisning, og da livsstilsændring kræver den rette mentale indstilling, kan det være en fordel at supplere behandlingen med en passende form for psykoterapi eller [sundhedsguiden.dk]

[…] prædisponering Hormonelle ubalancer (fx hypothyroidisme ) Utilstrækkelig søvn eller dårlig søvnkvalitet Begrænset motion og en stillesiddende livsstil Dårlig ernæring Metabolske lidelser, som kunne være forårsaget af gentagne forsøg på at tabe sig (vægtcyklen) Overspisning [da.wikipedia.org]

Vi har dog fundet ca. 100 genetiske regioner, som kan øge personers risiko for at udvikle fedme, hvilket formentlig også indebærer en svagt øget appetit. [pernielsen.com]